Tijdens de trainingen werken we op een efficiente en veilige manier toe naar de persoonlijke doelstellingen en wensen zowel fysiek, maar ook mentaal. Deze worden allemaal meegenomen in een persoonlijk plan van aanpak. Ik zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft en het maximale uit jezelf haalt. In de trainingen werken we 1:1 hierdoor krijg je alle aandacht en wordt je geprikkeld om buiten je comfort zone te stappen. Dit levert gegarandeerd resultaat op.
DUO TRAINING/SMALL GROUP TRAINING
Ook is het mogelijk om een duo training te volgen. Hierbij train jij samen met je partner of vriend(in) naar zowel gezamenlijke als individuele doelstellingen toe.
Ook is het mogelijk om deel te nemen aan smallgroup training, hierbij trainen groepen van maximaal 8 personen gezamenlijk.
